赵雅芝自曝保养秘决:少吃多餐和适量运动

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2018-10-24

据香港媒体报道,赵雅芝与丈夫黄锦燊昨天到佐敦出席医务中心开幕活动,赵雅芝表示与丈夫每年都会进行身体检查。

保养得宜的她又透露保养心得,表示平时除了饮食健康,还会做适量运动,她会挑没借口让自己不做的运动,每天只要有时间就会做瑜伽,可以松筋骨,饮食方面最重要是均衡,少吃多餐,以及少吃肥腻食物。 黄锦燊则透露会做健身及举铁保持身体健康。 赵雅芝又透露春节会旅行休息,因为不想去太远的地方,会选择东南亚旅行。 问到儿子黄恺杰会不会回港过年她说:会,他正身在浙江拍古装片。 当问到可想儿子带多个人回来黄锦燊说:我们好开明,没问题。

如果带多个人回来叫你们做爷爷奶奶呢赵雅芝说:步骤又太快,不过开心事我都会开心。